Сколько я сегодня смотрел телевизор

Я смотрю телевизор — и что?

Любовь к «телеку», как и всё остальное, скорее всего, идёт из детства. В 90-е он был действительно важной частью моего досуга. Передачи «Дисней Клуб», «Джунгли зовут», «Лего-го», «Звёздный час», мультфильмы «Черепашки-ниндзя», «Космические спасатели лейтенанта Марша», сериалы «Гром в раю», «Чарльз в ответе», «Чудеса науки», «Секретные материалы», клипы и программы по музыкальным каналам BIZ-TV, MTV, шоу «Викендный каприз», «12 злобных зрителей», «Shit-парад», «Чудаки», «Давай на спор» и «Тачку на прокачку» — всего не перечислить. Позже я проникся обновлённым каналом «2х2», а лет 5 назад стал большим поклонником National Geographic и Discovery (правда, последнее время ничего, кроме постановочных передач об аукционщиках, там нет).

Я не хотел бы знать, сколько часов своей жизни я провёл перед телевизором, (хотя наверняка это число меньше среднего показателя), но я не жалею об этом и не могу сказать, что я спустил это время в никуда. Я получал удовольствие, и, наверное, некоторые из передач (как и всё остальное — книги, музыка, игры и пр.) сделали из меня того, кем я стал сейчас.

Я смотрю телевизор — и что?. Изображение № 1.

Но смотреть телевизор сегодня стало практически преступлением. Когда я поделился радостью, что купил новый телевизор, у большинства знакомых я видел в глазах непонимание, а когда я рассказываю коллегам о том, что с утра увидел что-то любопытное в телепередаче, я чувствую немой укор. Окружающие с гордостью рассказывают о том, что у них в квартире даже не подключена антенна. Побывав в гостях у родителей и посмотрев на телевидение как на нечто экзотическое, они в подробностях пересказывают абсурдные сюжеты шоу и отдельных рекламных роликов. Действительно ли эти люди стали интеллектуально выше, отказавшись от телевизора, а мне, простолюдину, просто этого никогда не понять? Действительно ли эти люди стали продуктивнее тратить своё свободное время? Может, это и так, а может, и нет. Я уверен, что все прокрастинируют примерно одинаково, с разницей в том, что одни делают это перед телеэкраном с ТВ-шоу, а другие — перед монитором с лентой «Фейсбука». Однако можно ли назвать время, которое вы проводите с удовольствием, потраченным впустую? За просмотром любимого сериала вы можете восстановить эмоциональный баланс, отдохнуть от проблем и настроиться на спокойный и здоровый сон.

Но главный довод ненавистников ТВ сводится к тому, что все ваши любимые сериалы, да и вообще всё что угодно можно найти в интернете. С этим трудно не согласиться. Но есть огромная разница в процессе потребления контента.

Я смотрю телевизор — и что?. Изображение № 3.

Например, для меня телевизор играет важную роль с утра, — он помогает мне «плавно проснуться» и войти в дневной режим. Мне сложно представить, как я в 8 утра в сонном состоянии буду судорожно искать удобоваримый ролик на YouTube, статью или галерею с картинками, которые подойдут под моё утреннее медитативное состояние. Телевизор же обязательно предложит идеальный фон — будь то передача о викторианской ферме на Viasat History, очередной выпуск «Как это устроено» об автомобильном конвейере или рассказ о шпионах времён Второй мировой. Потратил я этот час впустую? Не думаю. Попутно я собрался на работу, оделся и позавтракал. А чтобы посмотреть всё то же самое на лэптопе, мне пришлось бы сидеть перед экраном не отрываясь и сделать около полусотни кликов.

Так что я, безусловно, понимаю как плюсы жизни без телевизора, так и минусы — в том случае, когда телевизор полностью заменяет жизнь. Может быть, и есть правда в том, что большинству людей было бы лучше без ТВ, но личный отказ от него не сделает из кого-то гения или святого. Его отсутствие или присутствие вряд ли влияет на уровень интеллекта. Разумеется, большинство телепрограмм — полный мусор, так же как и большинство их зрителей не претендуют на IQ выше 120 баллов. Но эти показатели не будут отличаться от того, что мы увидим в интернете.

Семь причин, почему я выбросила телевизор

Екатерина Йенсен Диетолог и нутрициолог. Создатель проекта «Еда для жизни!». Специализируюсь не только и не столько на проблемах веса, сколько на лечении болезней с помощью питания. Вижу свою миссию в помощи людям стать здоровыми своими силами. Мой девиз: «Здоровье — без лекарств!» Верю, что все в наших руках — и счастье, и здоровье.Я оптимист, люблю жизнь и людей с их захватывающими историями.

food4vita.ru

vk.com/pitaniedlazdorovia

С телевизором у меня не сложилось как-то сразу, с раннего детства. Хорошо помню этот здоровенный ящик с выпуклым кинескопом и круглым рычагом переключения передач, который был как-то хитро сломан — переключиться на второй канал была целая история.

Однажды я даже плакала от злости и бессилия: по второй программе шла сказка «Три орешка для Золушки», но телевизор упрямо транслировал «Сельский час». А дома, как назло, никого из взрослых не было.

Об этом тоже сегодня вспоминаешь и удивляешься, а тогда это было в порядке вещей: родители на работе, ты — первоклашка, ключ от квартиры на шнурке висит у тебя на шее, приходишь из школы, открываешь дверь и живешь-поживаешь — без компьютеров, мобильных телефонов и микроволновки.

А вечером, когда мама с папой возвращались домой, мне приходилось конкурировать за их внимание — все с тем же телевизором. После ужина родители внимательно смотрели программу «Время», а потом — фильмы, которые мне смотреть не полагалось.

Так что ничего удивительного, что я не испытываю любви к этому предмету первой необходимости. И я знаю, что нас таких достаточно много — тех, кто не смотрит ТВ. Но большинство все же читают новости, слушают радио, следят за событиями в мире через интернет. Я же полностью бойкотировала не только телевизор, но и другие информационные помехи типа интернет-новостей, радио и газет.

5. Я берегу свою психику. Только представьте, от какого количества переживаний я себя ограждаю. Конечно, эмоции — это жизнь, но зачем мне лишний раз трепать нервы, страдая от несправедливости мира? Я не смотрю передачи про Сирию, голодных детей в Африке и нищих бабушек из стран бывшего СССР. Вместо переживаний и оханий я ежемесячно собираю пакеты с вещами и отдаю их благотворительным фондам. Я сортирую мусор, хотя это очень муторно — складывать органические отходы в одно ведро, а неорганические в пять других (бумага, пластик, стекло, опасные химикаты и батарейки, всё остальное). Я учу детей выкидывать бумажки в урну, ждать своей очереди в супермаркете, быть вежливыми, читать книжки… Да элементарно — я просто мою окна в своем доме! Бывает, проходишь мимо многоэтажки, на лавочках у подъездов ругают власть, обсуждают упавшие самолеты и нескончаемые войны в далеких краях, а окна грязные и шторы на них давно не стираны… В общем, я за то, чтобы каждый сначала навел порядок в своей песочнице — как в голове, так и в окружающем пространстве.

6. Я берегу отношения с окружающими. Они, конечно, часто возмущаются, что я не в курсе мировых событий, но ведь настоящие друзья не отвернутся от меня из-за того, что я не смогу обсудить с ними детали теракта в Париже или резню бензопилой в Минске. А вот года три назад, когда начались конфликты между Россией и Украиной, я чуть было не переругалась со многими близкими людьми. Я тогда следила за новостными каналами и из России, и из Дании, и считала себя вправе всё комментировать, ведь у меня были две точки зрения — российская и европейская. Я истратила кучу энергии и времени на дебаты, а в результате — испорченные отношения. И что? От этого прекратились конфликты? Их стало еще больше, потому что близкие люди стали конфликтовать между собой из-за политических разногласий. Я знаю семьи, где дедушка с бабушкой верят каналу «Россия-24», а мама с папой — «Новой газете» и радио «Эхо Москвы». Сами понимаете, поводы для ссор в их доме долго искать не приходится. И это было бы смешно, если бы не было так страшно.

7. Я хочу сама выбирать, что и когда мне смотреть. Если мне приспичит посмотреть что-либо конкретное, например, интервью с новым пулитцеровским лауреатом или документальный фильм о вреде сахара, я обращусь с вопросом к Гуглу. Почему бы не воспользоваться свободой выбора, которую дает Интернет? Свободой решать не только ЧТО смотреть, но и КОГДА. А если какой-то причине я не найду нужную программу, то… ничего страшного! Проживу без нее. В информационном пространстве минимализм еще нужнее, чем в жилище.

Потеряла ли я что-то, отказавшись от телевидения и новостей? Не заметила. Скорее, наоборот. Познакомилась с массой интересных людей на различных курсах и в процессе получения второго образования, и теперь мне точно есть, о чем и с кем пообщаться за рамками политических тем. Кроме этого, я не думаю, что у меня было бы время на ведение моего блога, если бы я продолжала следить за новостями и смотреть ТВ.

Что делать, если вы тоже решили освободиться?

Продайте телевизор или отдайте его на благотворительность. Я не шучу. Ну зачем вам этот предмет, который портит любой интерьер? Ведь честно: эстетически он не вписывается ни в одно пространство, за исключением разве что центров управления НАСА.
Теперь, когда нет телевизора, не забудьте отказаться от всех ваших абонементов на просмотр телепередач. Сэкономите хорошие деньги. Если не на отпуск, то хотя бы на ежемесячный визит в кафе. Теперь у вас наконец-то появится время зайти туда с друзьями.
Уберите из закладок все новостные порталы, куда вы заходите каждое утро. Отмените подписку на них в социальных сетях, чтобы они не попадались вам на глаза.
Сотрите все новостные приложения из вашего смартфона. Сэкономите не только нервы, но и освободите память для более нужных вещей, например, для 4561-го фото вашей семьи.
Сообщите близким о вашем решении сразу же и объясните, почему вы так поступаете. Кроме аргументов предлагаю озвучить, что вы делаете это ради эксперимента. Окружающим легче воспринимать наши непохожести, когда мы говорим им, что это временная мера. Например, «я решила пожить без кофе три месяца и посмотреть, что из этого получится» воспринимается обществом намного лучше чем «Я прочитала, что кофе вреден, и теперь решила жить без него». Так же и с телевизором. Заявление «Я хочу пожить полгода без новостей и ТВ» прозвучит лучше, чем «Я принял решение отказаться от этой пустой траты времени и нервов».
Если вы живете не один/одна, и ваши домашние не собираются разделять ваш выбор, не пытайтесь сразу склонить их на свою сторону. Не капайте им на мозг язвительными замечаниями типа «Да, ничего не скажешь, интеллигентная передача…» или заискивать: «Почему бы нам, милый, вечером вместо телевизора не поиграть в пинг-понг?» Их жизнь — их решения. Чтобы совсем уж не разъединяться, ведь раньше вы вместе сидели вечерами на диване за просмотром ТВ, просто возьмите в руки книжку (о’кей, можно смартфон, если вы читаете книжки на нём), садитесь рядом на диван и читайте себе на здоровье. Если книжка интересная, вы сможете не обращать внимания на экран. Конечно, вариант не идеальный, но это лучше, чем когда каждый сидит в своей комнате.
Через какое-то время будьте готовы отстаивать свою позицию. Вы удивитесь, сколько людей станет осуждать вас только за то, что вчера в Ницце был теракт, а вы посмели об этом не знать. И это будут не только коллеги и соседи, но и близкие вам люди. Я советую говорить, что вы теперь живете без новостей, потому, что у вас каждая минутка на счету. Это (иногда) вызывает уважение. Но они не обязаны вас понимать. Хорошим для всех все равно не будешь.
Аргумент «Если каждый сделает счастливым себя и свое ближайшее окружение, мир станет лучше» действует всегда. Я применяю его в крайних случаях, когда уже нет сил терпеть разговоры из серии «Как так, ты не смотришь новости и не интересуешься миром…» Обычно возразить на это людям нечего.
Попробуйте потратить освободившееся время (а его будет просто уйма) на что-то полезное, а не на просмотр ленты в соцсетях или интернет-игры. Опасность растратить время неправильно есть всегда, но после сознательного отказа от новостей и ТВ надо быть особенно внимательным, чем вы их заменяете. Есть риск рассуждений типа «Я же теперь не провожу столько-то часов за просмотром программ, значит можно мне хоть немножко расслабиться в свое удовольствие». Расслабиться, конечно, можно. Но, выбирая «потупить в Фейсбуке», я всегда ограничиваю себя таймером. Обычно ставлю минут на 15-20. Вы удивитесь, как быстро они пролетают! А вот на 15 минут гимнастики времени почему-то всегда «нет»:)
Не волнуйтесь! Вы все равно не останетесь в информационном вакууме. Это просто невозможно. О самом важном вас обязательно проинформируют знакомые, или вы, листая станции музыкального радио, наткнетесь на рассказ диджея о том, как на Хиллари Клинтон села муха.
Решившись на жизнь без ТВ и новостей, лучше применять философию «Я ПОПРОБУЮ пожить без них» вместо «Я теперь НИКОГДА не буду смотреть телевизор». Так уж устроена наша психика, что запретные плоды сразу становятся желанными. Если вам так будет легче, не выбрасывайте телевизор сразу, а просто отвезите его к родителям или спрячьте в подвале. Ну, хотя бы просто отключите его от сети.

Что еще? Наверняка, я что-то забыла. И скорее всего, у вас будет всё немножко по-другому, чем у меня. Но попробовать стоит, в этом никаких сомнений нет.

Почему я не считаю телевизор злом

Почему я не считаю телевизор злом - слайд

Привет, меня зовут Света, и мой ребенок смотрит телевизор. Можете распять меня на ближайшем светофоре. Да что там, я и сама до недавнего времени была уверена, что в аду мне приготовлено особенно теплое местечко для безответственных матерей, где одновременно жарят на антипригарной сковородке и показывают все сезоны шоу Малахова.

Когда я спросила свою подружку, показывает ли она своим детям мультики, та грустно вздохнула, кивнула головой и признала что да, конечно, она тоже не без греха. Моя ушлая душонка ликовала от того, что по крайней мере Малахова не придется смотреть в одиночестве. Но когда на вопрос “а долго?” я получила печальный ответ “да, минут по пятнадцать”, я поняла, что в моем персональном аду мне придется не просто смотреть Малахова, но и до конца вечности подробно прописывать сценарий каждой программы. Так что стоит уточнить – мой ребенок смотрит телевизор по несколько часов в день. Сколько, я не считаю. И нет, это не развивающие мультики для детей Эйнштейнов. Это все, что показывают по телеку, от Свинки Пеппы до Фиксиков, Мимимишек и прочих Барбоскиных. Мой единственный критерий – интересно ей или нет. Если интересно про летающих колобков, пусть смотрит летающих колобков.

Наша любовь к мультфильмам началась с Маши и Медведя. Я говорю наша, потому что даже не знаю, чья любовь была сильнее. Это чувство проснулось во мне, когда я вдруг поняла, что утром можно не просто накормить ребенка творожком без истерики, но и позавтракать самой. А то и, чем черт не шутит, почитать новости, пролистнуть блог или просто молча посмотреть мультики вместе с ребенком. Я пила горячий (!) кофе, смотрела очередную серию, и каждый кадр казался мне кинематографическим совершенством. “Кто эти гениальные люди?” — гадала я, пока моя дочь ела кашу вместо того, чтобы швырять ее на пол. “Как блестяще передана детская мимика”, — не уставала я восхищаться, пока она запивала кашу чаем. Песня про следы казалась мне вершиной музыкального искусства, а на титрах меня иной раз пробирали скупые слезы благодарности.

Новая надежда родилась во мне, когда я поняла, что на несколько часов в день можно обезвредить ребенка телевизором. Надежда на выживание. Но к безоблачному счастью, как это часто бывает, кровожадным паразитом присосалось убийственное чувство вины. И как иначе, если, судя по данным, щедро предоставленным гуглом, телевизор это коробка, в которой сосредоточена как минимум половина вселенского зла. Если ваш ребенок смотрит телевизор, он непременно ослепнет, оглохнет, утратит способности к коммуникации и превратится в полудикую зверушку, которая сутками сидит на диване и нервно чешется, впялившись в экран, а при выключении мультиков начинает с уханьем носиться по квартире и крушить все на своем пути. Да что там гугл, найдите хоть одного врача, который скажет вам, что телевизор не вредит здоровью, развитию и душевному равновесию ребенка. Серьезно, если найдете, поделитесь контактом. Обещаю неделю активно плюсовать вам в карму.

С врачами и гуглом спорить не берусь, могу только поделиться своим опытом. Итак, что у нас с торможением развития? В год дочь знала все цифры и алфавит, в два начала читать слоги и простые первые слова. И нет, мы не использовали методики раннего развития. Я вообще не способна систематически заниматься с ребенком. Если ей интересно узнать — что это за буквы такие и как прочитать слово, — я объясню. Если ей интересно гонять с пацанами по площадке и швыряться шишками, это мы и будем делать. Она может за неделю совершить какой-то скачок, а потом на полгода-год потерять интерес к предмету, и я не буду ее принуждать. Сейчас нам 2,6, она считает до десяти по русски и по-английски, может решить простые примеры на сложение, знает цвета и геометрические фигуры, складывает пазлы и мозаики, рисует и делает все, что положено делать нормальному ребенку. Да, прыгает она не очень. Но мы работаем над этим.

К вопросу о физическом развитии у меня есть встречный – а только ли в телевизоре дело?

Если ребенок сам по себе не склонен много двигаться, он и без телевизора не превратится в электровеник.

Моя дочь и во время просмотра мультиков умудряется закидывать ноги за голову, совершать акробатические этюды и доводить меня до инфаркта другими способами, вполне укладывающимися в понятие физической активности. Зато когда она переживала период увлечения кинетическим песком, мы месяц не могли выскрести ее из детского стульчика. Предполагаю, что есть достаточно занятий, отвлекающих детей от прыжков, кувырков и бега, равно как и от свежего воздуха. Моя например упорно отказывалась гулять во дворе, и дело было не в телевизоре, а в том, что на улице ей было скучно, пока она не пристрастилась к садовым работам с бабушкой и не обзавелась собственной микроклумбой.

Проблема нервной системы волновала меня долго и мучительно. Я списывала беспокойный ночной сон и дневные истерики на губительное влияние телевизора, и совесть медленно проедала во мне дырку, видимо, с целью вырваться на свободу и прибить меня собственными руками за плохое обращение с ребенком. Сколько неврологов мы обошли, не берусь сосчитать. Все ответили мне одно и то же – с вашим ребенком все в порядке, мама, выпейте валерьянки. Я не верила и ставила эксперименты по героическому отказу от телевизора и каждый раз не замечала ни малейшего влияния на качество сна или степень вредности ребенка. Она могла запойно смотреть два часа Лунтика на ночь и спать пухлощеким младенцем, а могла неделями не смотреть ничего и рыдать и метаться по кровати каждую ночь. В какой-то момент я выпила валерьянки и перестала ставить эксперименты.

Что касается возникновения зависимости, эту теорию мой опыт тоже не подтвердил. Иной раз хочется усадить ее за мультики, чтобы накормить или вымыть посуду. или просто прийти в себя (я интроверт, а мой ребенок ярко выраженный экстраверт, поэтому мне частенько хочется засунуть голову в морозилку, но это отдельная история). Так вот, я включаю мультики, выбираю самый интересный канал, а эта маленькая хитрая физиономия заявляет, что смотреть она ничего не желает, она выше мультиков, и телевизор ей надоел. С айпадом похожая история, только хуже. Ее хватает максимум на десять минут и только в том случае, если я буду принимать активное участие в игре, что убивает весь смысл затеи. Конечно, если я замечу, что ребенок стал проявлять нездоровый интерес к телевизору или гаджетам, я буду их ограничивать. Но ограничение не сведется к пятнадцати минутам развивающего мультика про Эйнштейна с китайскими субтитрами.

Я ни в коем случае не утверждаю, что телевизор полезен. Я даже не утверждаю, что он не вреден. И когда я планировала ребенка, я была уверена, что в нашей жизни не возникнет таких недоразумений, как Маша и Медведь, мы будем слушать только классическую музыку, гулять по четыре часа в день в любую погоду и вместе цитировать Северянина. Но жизнь это не ежедневник с разноцветными стикерами, галочками и ровным кудрявым почерком. Жизнь – это снежный ком, который несется с горы и запросто может раскатать в лепешку, если вовремя не спастись. Так что если у вас все в порядке без телевизора, вас, вероятно, поджидает люкс в мамском раю, где смотрят авторское кино и подают ананасы в шампанском. Но если вам, как и мне, необходимо спасение в виде парочки часов телевизора, не спешите втаптывать себя в какашки. Пейте свой кофе горячим, и пусть Свинка Пеппа, прыгающая в лужах, будет самым страшным, что случится с вашим ребенком в этой жизни.

Изначально текст был опубликован на сайте «Эффект мамочки». Мы публикуем его с разрешения редакции.

Телевизор и дети. Что следует знать родителям?

В наше время телевизор — это один из самых популярных способов развлечений в свободное время не только для взрослых, но и для детей. Вариантов использовать TV существуют множество: DVD, потоковое видео, видео игры. При этом подростки и малыши смотрят в экран не только телевизора, но и компьютера, смартфона, iPad, портативного DVD-плеера. Всегда ли экран приносит вред детям? Давайте попробуем в этом разобраться.

Приносит ли пользу телевидение детям?

Телевизионные программы могут включать развлекательные и образовательные шоу для детей. Однако, слишком длительный просмотр определенно не будет полезным для ребенка, в том числе и его зрения. Обратите внимание на то, что это неактивный вид деятельности.

Сидение перед экраном часами отвлекает вашего ребенка от активных игр и упражнений, которые так необходимы для того, чтобы вырасти сильным и здоровым.

Также может пострадать социальное общение и развитие воображения, которое создается в ходе креативных игр. Абсолютно ясно, что процесс познания в креативных играх, в особенности, вместе с другими детьми является краеугольным камнем детского развития. Просмотр фильмов, даже развлекательных, это пассивный отдых, не вовлекающий детей в активное участие.

Почему смотреть телевизор ребенку небезопасно?

Для лучшего понимания сути подобных ограничений, необходимо знать, как устроена система зрения ребенка и, как глаза детей реагируют на телевизионное и компьютерное изображения.

Во время телевизионных передач зрительные образы воспринимаются глазами ребенка как световой поток, преломляющийся в оптических средах и проецируемый на сетчатку глаза.

Чтобы разглядеть изображение более отчетливо, ребенок неосознанно напрягает определенные структуры органа зрения, ответственные за четкость зрительного восприятия.

Когда зрительная система ребенка подобной нагрузке подвергается регулярно без соблюдения необходимого режима и малыш долгое время проводит у телевизора, происходит сбой его зрительных функций. Следствием этого может стать активное развитие близорукости.

Кроме того, довольно часто при недостаточном освещении в помещении и яркой подсветке компьютерного монитора или телевизора, у ребенка устают глаза — наступает зрительное утомление. Оно сопровождается покраснением глаз, резью в них и головной болью.

Многие элементы телевизионных программ не предназначены для детей

Даже с помощью устройства для «родительского контроля», а также специальных каналов для детей, вы не можете все фильтровать и отслеживать. Будьте бдительны и не оставляйте детей наедине с телевизором долгое время, всегда контролируйте, что они смотрят и как долго, напоминайте им о необходимости отдыха для глаз.

Какие телевизионные передачи подходят для детей?

Смотрите соответствующие возрасту шоу вместе со своим ребенком. Попробуйте не пользоваться длительное время компьютером или телевизором, когда занимаетесь с малышом. Это даст вам возможность увидеть, что смотрит ребенок и обсудить с ним передачу более детально.

Если ребенок маленький, попробуйте смеяться и с интересом смотреть на экран, даже если вам не подходит этот уровень юмора. Это поможет наладить отношения с ребенком и вместе провести семейное время.